Yoga voor ieder in Den Haag

Speciaal voor iedereen!

Yoga is voor en van iedereen. Voor jong en oud. In je eentje of in een groep, lenig of niet, met of zonder beperking. Voor iedereen is het mogelijk om yoga naar eigen ‘kunnen’ te doen. Na een uur (intensief) oefenen volgt de ontspanning. Je hebt het gevoel er weer tegenaan te kunnen. Lijkt het je ook prettig om even al je werkzaamheden achter je te laten en een uurtje de tijd voor jezelf te nemen? Kies dan voor Hatha Yoga: een eeuwenoude manier van bewegen met aandacht voor adem en ontspanning. Kom weer thuis bij jezelf.

 

Van mei t/m september is er elke zaterdag ZomerYoga op het strand bij MillersBeach, Den Haag. 

Tijd: 09.30 -10.30 uur. De lessen gaan door bij droog weer.

Meld je aan via info@yogavoorieder.nl of via app of sms (06-10568691). Wil je in de ZomerYoga verzendlijst om op de hoogte te blijven of de les doorgaat, geef dan je mobiele nummer door.

€10,- per les (gepast betalen) 

MillersBeach: hoek Savornin Lohmanlaan/ Laan van Poot, over de bult, strandtent rechts.

Neem handdoek (zeker als het waait) en/of yogamat en een deken mee! Doe laagjes kleding aan.

VAN HARTE WELKOM!

 

 

 

 

 


                                      Door de ene voet voor de andere neer te zetten, zak je steeds meer in je lichaam en zit je minder in je hoofd. Net als yoga.