Yoga Extra

YOGA OP DE HOOGTE: Phyllis, Floris en Melita verzorgen de yogalessen in het souterrain van de Remonstrantse kerk, Laan van Meerdervoort 955, Den Haag. Bij aangenaam weer wordt de les in de binnentuin gegeven.                                    

Kleinschalig, met aandacht. 

Ingang: zijkant van de kerk (Pioenweg), houten poort (schutting) openen. Fietsenstalling is rechts. Deur ingang is links, trap naar beneden. Daar bevinden zich kleedruimte en yogastudio.

Rooster:  

maandag:    08.45 - 10.00 uur (Melita)  

                     10.15 - 11.30 uur  (Melita)

dinsdag:     18.30 - 19.45 uur (Floris)  

                     20.00 - 21.15 uur (Phyllis)

woensdag:  08.45 - 10.00 uur (Melita)  

                     10.15 - 11.30 uur (Melita)

donderdag: 10.15 - 11.30 uur  (Melita)

vrijdag:        10.15 - 11.30 uur (Floris)

Phyllis: 06-25025114; Floris: 06-24959042; Melita: 06-10568691

Tarief: € 40,- per maand. Bij het volgen van 2 lessen in de week: € 72,-.

€ 110,- voor 10 strippenkaart (3 maanden geldig): De 10 yogalessen kunnen alleen gevolgd worden in overleg en na beschikbaarheid voor gewenst tijdstip en groep. De strippenkaart kan ook door anderen gebruikt worden.

Proefles: € 10,,-/ 2 proeflessen voor € 15,-/ Extra les: €11,-. Losse les € 15,-

Vakantie 2019: Herfstvakantie: 21 oktober t/m 25 oktober

 

 

  

KOOK EN YOGA JE MEE? Marja van Rijswijk (natuurvoedingskundige) en Melita Hoefnagel (yogadocent) organiseren regelmatig workshops, waarbij yogalessen worden gecombineerd met vedisch koken (biologisch (dynamisch) en vegetarisch).

De workshop wordt afgesloten met een gezamenlijk drie gangen menu.

Ook als bedrijfsuitje of feestje op locatie te verzorgen.

 

 

Yoga Uitgelicht 

ZOMERYOGA (door Manon Verkerk en Melita Hoefnagel)

Vanaf 4 mei t/m 28 september is er elke zaterdag Yoga op het strand van 9.30 - 10.45 uur. Meld je aan voor de ZomerYoga Mailinglijst om te weten of de les doorgaat. Je ontvangt elke week een mail.

Bijdrage: € 10,- 

Meenemen: (hand) doek of yogamat. 

Locatie ZomerYoga: MillersBeach, einde Savornin Lohmanlaan/ hoek Laan van Poot, Den Haag. Strandslag 7.


Innerlijke vrede is niet: geen gedachten meer, maar vrede hebben met wat is.