Yoga voor ieder in Den Haag

Speciaal voor iedereen!

Yoga is voor en van iedereen. Voor jong en oud. In je eentje of in een groep, lenig of niet, met of zonder beperking. Voor iedereen is het mogelijk om yoga naar eigen ‘kunnen’ te doen. Na een uur (intensief) oefenen volgt de ontspanning. Je hebt het gevoel er weer tegenaan te kunnen. Lijkt het je ook prettig om even al je werkzaamheden achter je te laten en een uurtje de tijd voor jezelf te nemen? Kies dan voor Hatha Yoga: een eeuwenoude manier van bewegen met aandacht voor adem en ontspanning. Kom weer thuis bij jezelf.

 

Yoga Uitgelicht 

 

Zaterdag 30 maart van 9.30 - 12.00 uur: Leve de Lente!

Workshop Mindful Wandelen en Yoga Nidra door Floris en Melita

Thema: Van buiten naar binnen

Locatie: Yoga Op de Hoogte, souterrain Remonstrantse kerk, Laan van Meerdervoort 955

Bijdrage: € 15,- per persoon. Kom je met z'n 2-en, dan betaal je samen € 25,-.

 

 


I wish, I am, I will be

Erwin Olaf